<sup id="y60ww"></sup>
<tr id="y60ww"><xmp id="y60ww"><rt id="y60ww"></rt>
<rt id="y60ww"><optgroup id="y60ww"></optgroup></rt>
<option id="y60ww"><xmp id="y60ww"><option id="y60ww"><xmp id="y60ww">
<tr id="y60ww"><optgroup id="y60ww"></optgroup></tr>

譚松瑞:心?動力——向前進,在路上

2019-02-20

譚松瑞,高2015屆校友。2014年2月發生一次意外,給他帶來了嚴重的困境。受傷后的幾年里,他一邊接受康復治療,一邊自學室內設計并從事相關工作。與此同時,他還考得中級心理醫生證書并從事相關心理輔導工作。

18.jpg

感謝各位校友的等待。我的普通話不是很標準,就用比較親切的家鄉話樂山話來跟大家一起分享。這兩幅圖是2018年我參加樂山的半程馬拉松時照的,當時看到了碾者阿提校友,但是出于害羞沒去打招呼。當時由于個人身體的原因,差一點到達終點。中間的那幅圖有點小,看得不是很清楚,背后的字是“只要心中有動力,輪椅都會帶個T”??赡荛_車的朋友比較了解帶T是什么意思,意思心中有向前的目標,不論輪椅還是別的什么都會有更好的動力。

19.jpg

感謝母校給我“站”在這兒和大家做這個分享的機會。我的題目是《心?動力——向前進,在路上》。

首先是“突變遇絕境”。2014年2月8號,那是高二上期結束的寒假,也就是五年之前,我和朋友在綠心路騎自行車,可能太年輕,心比較浮躁,遇到緊急情況也處理不當,人飛出去撞到了路邊的鐵樁,把脊柱撞斷了,導致我坐上了輪椅。

意外受傷之后就是心理封閉,突然從健全人變成了殘疾人,心理都會有點不能接受。我能走出困境,首先要感謝我的父母,其實在這個時候會遇到各種各樣的心理問題,比如說自己成了殘疾人,以后的生活、出行、工作都會有很多障礙,就像是壓在駱駝上的稻草,一根又一根,而我這只駱駝不知道最后壓倒我的稻草是哪一根。那時一直處于一個很迷茫很悲傷的狀態。

20.jpg

而如何走出困境,就是今天我分享的重點,希望對大家有一點幫助。我當時的心態、我所考慮的東西都是很消極的。那時的活動范圍只有一張2米×1.2米的床,而不足兩個平米的窗戶就是我能看到的外面的世界,其中大部分還被窗戶外的建筑擋住了,所以我的視野范圍是很有限的。父母那時候給我買了個手機,現在依然記得很清楚, 5.5英寸的紅米note,這就是我與外界溝通的唯一渠道。受傷之后,吃喝拉撒睡都是在一張床上完成的,這對我的生理和心理都是一個很艱難的挑戰,我處于一種很恐懼很封閉的狀態。但我不愿變成這樣,我想我也不能一直處于這種狀態。

21.jpg

所以今天的重點,就是學會選擇。當時在我的面前只有兩條路。一條是無法面對,這就意味著悲慘生活。當時通過那個小手機,跟很多像我這樣受傷的老傷友、老病友交流之后,我發現了很嚴重的問題。像我們這種下半身沒有感覺的病人,躺在床上很有可能發生褥瘡這種并發癥,有些人的褥瘡深可見骨,褥瘡感染就容易導致敗血癥,甚至死亡,而其他的后遺癥并發癥也還有很多。對于我來說,看到那個深可見骨的褥瘡,我就認為這是悲慘的生活,而我不愿變成那樣,所以我要正確面對。正確面對,之后無非就是不太如意,但是至少不會是悲慘。那我為什么不正確面對呢?而且正確面對,還有可能成功。

像徐鎮烘校友分享的那樣,借高利貸發工資,對我也是不可想象的事情,當然高利貸這個東西也不建議大家去學習。當初學長如果不去面對,那肯定會失敗,他正確面對了,找到了解決的方法,他就成功了,這就是值得我們學習的地方。

同樣,各位校友可以思考一下,換到你們自身,你現在遇到的困境是什么?無論是事業、家庭、學習,各種困境都可以用這兩個選擇去面對,你是選擇做個勇者還是做個懦夫?

帶著剛才那個問題,我去參加馬拉松,當時想坐個輪椅參加馬拉松到底行不行,很多人也對我抱有同樣的疑問,而當時我就有這兩種選擇:無法面對,甚至不去報名,那只能是失??;但我正確面對,我去報名、上場,雖然出現了一些狀況,最后只是不太如意而已。雖然因為自身的一些原因沒能到終點,但我相信2019年我還有機會,可能下一次再遇到這樣的問題,迎接我的就是成功。所以這就是一個很好的例子。當時我發了一條動態:勝敗乃兵家常事,大俠請重新來過。我就是自己的大俠,我要做自己的勇者!

22.jpg

接下來要講的就是心理循環。心理循環分為兩種。就拿自身做例子,如果我當時無法從意外中自拔,整天想著那件事情,就會陷入無限的悔恨。我會不停地想:為什么會出這樣的事?為什么要去騎車?而總去想這些,自己就會逃避鍛煉,逃避做出一些正確的選擇,就會進入惡性循環。整個人躺在床上,一天、一月、一年,甚至一輩子。如果我無法去面對,心理會一直很煎熬,而最后就是失敗。我不想這樣,所以這個惡性循環被我否決了。

我選擇了良性循環。首先心理封閉是必然會經歷的,然后我正確認識到了自己的現狀,我才不到23歲,我還很年輕,我可能是現在來分享的最年輕的校友了,雖然大傷大難之后,可能活的沒有正常人那么久,但是我覺得我至少還有二三十年甚至更長的時間。我認識到我不想成為良性循環的反面教材,不想成為那樣的悲慘人物,所以我就進行針對性的學習。我現在頭沒問題,雙手是好的,那么我可以做一些自己喜歡的事情,我可以去思考很多問題,雙手可以鍛煉臂力,臂力練得更好,以后馬拉松也會更輕松。

23.jpg

明確了自己的方向,剩下的就是努力奮斗。我首先自學了室內設計,像我這樣的殘疾人會有更多時間待在屋里,我應該把自己的房子打造成無障礙的,或者用一些小機械,讓我能足不出戶就完成很多事情。之后我也學習了心理學,學這個的目的是幫助更多像我這樣的人。很多像我這樣的殘疾人躺在床上,五年八年甚至更久,他們卻沒有我現在這種經歷。之前我一直疑惑,按道理他們那么多年了應該做的比我更好,后來我才深入了解到,是他們的心理出了問題,他們沒有正確認識到這種消極對他們的危害。他們選擇的就是逃避、得過且過、無法面對,天天躺在床上,十年八年。

“感謝意外”??吹竭@個題目可能大家覺得我在開玩笑,但是并沒有。為什么要感謝意外?泰戈爾說過:“世界以痛吻我, 要我報之以歌?!被艚?,大家都知道他是偉大的物理學家、宇宙學家,只要他愿意,他可以一天24小時待在輪椅上,待在他的世界里想他的事情。這個是很多人包括我無法做到的,比如日常應酬,家庭瑣事,還有很多經濟的、心理上的干擾。而霍金不用面對這些問題。只要他愿意,他可以一天24小時研究物理、研究宇宙。

最后我想說,現在我還有機會。我當時的診斷是頭皮撕裂可見顱骨,有腦震蕩,腦干也受到損傷,但現在我的腦袋并沒有明顯損傷;我的雙臂主要功能也還正常,比如抓握功能,我不像傷了頸椎的人雙手功能不健全,我的手還正常,我可以用手推動輪椅做很多事情;我當時是肋骨斷了四根,一根壓迫主氣管,一根刺穿了右肺,但內臟器官也還沒有很大損傷,而所遇的這些生理損傷現在都有替代方案。大家看到我只是出行不太方便,但是我馬拉松都去參加了,無非是上樓艱難一點,但現在電梯也很方便。等天氣暖和一點,我準備去駕校學駕駛,以后開車去哪兒就更方便了。

也因為殘疾了行動不太方便,所以我可以像霍金那樣,可以拒絕無效的社交,推掉無用的應酬,當然生理上不允許,但理論上只要我愿意,我也可以專心地24小時地做我的方案,看我的心理輔導書,做更多我想做的事情。

24.jpg

以前躺在床上,一天24小時有24種煎熬。但是現在我走出來了,我重新踏入社會,而社會沒有拒絕我,我覺得我還有機會。最后感謝意外,沒有把我請出這個人生的舞臺,讓我還有機會在上面舞蹈,展現自己。

謝謝大家!

(根據錄音文件整理)


版權所有?樂山更生學校 地址:四川省樂山市市中區龍馬路333號 電話/傳真:0833-2501356

蜀ICP備16001373號-1

WWW.1401G.COM